Hodnoty YMCA

ymca.cz

Fyzická zdatnost

Zdravý životní styl

Plné využití tělesného potenciálu člověka předpokládá vytrvalost, pružnost, přiměřenou sílu a ideální hmotnost…

Úvaha

Alžběta Čechráková, YMCA Praha

Je celkem běžné, že asi tak do 30 let člověk nevnímá svoje tělo. Respektive vnímá, je k němu (často přehnaně) kritický, přeje si jiné proporce, řeší váhu… Necítí ale, že ho má – mladého člověka nic nebolí a teprve po třicítce se začnou promítat „hříchy mládí“, zanedbané cvičení a protahování, roky u psacího stolu během studia. Nejinak tomu bylo u mě. Nevyrůstala jsem ve sportovní rodině, ke sportu panoval spíše despekt. Byla jsem klasické „zuškové“ dítě – výtvarka, nauka, flétna. Navíc vášnivá čtenářka, co si vydržela číst dlouhé hodiny a dny. Vždycky jsem se ale ráda hýbala. Měli jsme velkou zahradu, kde jsme se mohli se sourozenci přirozeně vyvíjet, hrát fotbal, hokej, lézt po stromech, hrabat listí. Ke sportu jako takovému mě ale přivedl až nevlastní otec. Asi ve 14 letech jsem dostala prvního „horáka“ a začali jsme jezdit – po Jeseníkách, kde jsem vyrůstala, i po různých koutech naší republiky, protože kola jsme vždycky brali na dovolenou s sebou. Tak jsem našla svou novou vášeň – cyklistiku. Dnes, když se tělo začíná ozývat, už asi nedoženu, co jsem nerozvíjela v útlém věku, ale sport pro mě zůstává obrovskou zábavou a především prostředkem, jak si udržet tělesné i duševní zdraví – není nic lepšího, než vyčistit si hlavu na koloběžkovém výletě, zažít pocit po výstupu na kopec nebo napustit si vanu po odpoledni na lyžích. A tak pořád stavím svůj trojúhelník, hledám rovnováhu, kterou máme v sobě zakódovanou všichni. Všichni se potřebujeme rovnoměrně věnovat své duši, duchu i tělu, ani na jedno nezapomínat (a zároveň ani jedno neupřednostňovat) a pečovat o sebe tak, abychom byli úplnými lidmi, odolnými a platnými ve společnosti. To jsem vždycky tak nějak tušila, ale naučila jsem se to pojmenovat až díky Ymce.

Příběhy

Lidé, od kterých se mohu učit

Fyzická zdatnost Aktivnost Křesťanství, víra

YMCA Sever, 2019 – 2020

Vzhledem k tomu, že v YMCA teprve začínám, nemám příběh „v Ymce“, ale spíš, jak jsem se dostal „k Ymce“. Loni mě kamarád pozval na chatu Lužické sedmičky, kde jsem se seznámil manželi, kteří Lužickou sedmičku organizují. Rozhodl jsem se si Lužickou sedmičku zkusit (téměř 100 km dlouhý pochod přes 7 vrcholů Lužických hor za 1 den). Oslovilo mě, jak při organizování akcí fungují jako celá rodina. Sám se podílím na organizaci různých víkendovek a táborů pro děti a mládež. Přál bych si věnovat se těmto věcem dál, až dostuduji i se svou budoucí rodinou. Služba těchto manželů i jejich rodiny je pro mě i určitou inspirací a vzorem, jak může takováto služba YMCA dobře fungovat. Jakými způsoby budovat vztahy s lidmi okolo sebe a příležitostmi svědčit o Kristu. Takže jsem teď velmi nadšený, že jsem byl přizván k tomu, abych se zapojil do spolupráce a aktivit s nimi.