Tělesná všestrannost
Symetrie těla, manuální zručnost, umění postavit se k práci, sportu, obratnost, schopnost snést zátěž.
Aktivity
Dekolejbal
Autorka: Markéta Kratochvílová
Cílová skupina: účastníci táborů a celoročně pracujících skupin
Věk: 5 let a výše
Počet hráčů: neomezený
Potřeby: deky či ručníky a balonky
Prostředí: ven
Zdroj: https://www.hranostaj.cz/hra1454
Ideálně na volejbalové hřiště se postaví dva týmy, každý má svou deku (případně ručník). Pokud není síť, dá se použít nějaký provázek apod.
Tým se rozmístí po okraji deky a koordinovanými pohyby se svým cípem deky se snaží přehodit přes síť balonek, naplněný vodou.
Komu balonek spadne nebo ho protrhne tak prohrává „míč“. V podstatě se na to dají aplikovat různá pravidla z volejbalu, například nějaké herní území apod. Případně lze utvořit tři dvojice, přičemž každá dvojice má jeden ručník. Hráči si musí v rámci svého družstva balonek přihrát (přehodit jiné dvojici svého týmu) a až poté mohou hrát přes síť.
Zálesácká olympiáda
Autorka: Markéta Kratochvílová
Cílová skupina: účastníci táborů a celoročně pracujících skupin
Věk: 6 let a výše
Počet hráčů: neomezený
Potřeby: dle zvolených disciplín
Prostředí: ven i dovnitř
Zdroj: https://www.hranostaj.cz/hra3808
Už vás unavují táborové olympiády s klasickými disciplínami jako skok do dálky či hod míčkem? Vyzkoušejte zálesáckou variantu, která prověří různorodé praktické dovednosti jednotlivců i týmů.
Nápady na disciplíny:
– řezání kuláče dřeva pilou, aby byl co nejrovnější
– zatloukání hřebíku na co nejméně ran
– hod kládou do dálky
– krájení chleba, aby byl co nejrovnější krajíc
– stavba stanu/přístřešku na rychlost
– rozdělávání ohně na rychlost/počet sirek
– přesekávání šišky sekerou (cílem je, aby vznikly dvě co nejpodobnější půlky)
– fotbal/frisbee v lese mezi stromy
– stoj na kůlu na jedné noze
– hod šiškou na cíl
– střelba z luku
– poznávačka rostlin/zvířat
– zdravověda (kvíz či praxe)
– jízda na lodích
– běžecká štafeta s těžkým břemenem (např. batohem)
– přenášení vody tělem (v dlaních, v puse, ve vlasech :-))
Vítěz či vítězné družstvo získává titul největších zálesáků!